カテゴリーアーカイブ: ヒルクライム

この4週間TSS400台後半でこれているので今週から500まで上げていきたいと思います。 2部練 TSS24. TSS65/600

90分50キロ TSS68 TSS470/600 データ画像無し！ 撮り忘れ。

東所沢から上尾まで往復40キロ もう車が多すぎて危険😅 TSS80 TSS402/600 明日はズイフトで100キロ予定。

TSS322/600

開始早々2名でスタート。 数が少ないからか今日は速めに感じました。 2部練30分 L3 TSS285/600

TSS187/600 後半に課題かというところ。 というか暑すぎて、室内は冷房がもはや必要な時期ですかね。

今週もスタート。 Cペーサーで回復走でしたが、途中から2人きりとなり2人で60分。 登りは引いて、平坦は引いてもらいながら。 ちょっと疲れが今朝はあり、体感的にあまり良くなかったですね。 SSTショートを半分 流石に脚が続きを読む “6/2 回復走L2からL5”

テンポゾーンは負荷を上げてSST域。 今週は頑張れました。 470/600

Dペーサーで60分。 明日は今週ラスト、しっかり稼ぎます。 397/600

このメニュー気に入りました。 高いベース作りに最適。 359/600